Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 52,79g | Węglo: 126,84g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Sainsbury's Mixed Vegetables, Cauliflower, Pasta Bake. Obiad: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Przekąski/Inne: Gordon's Gin and Slimline Tonic, Graze Veggie Protein Power, Graze Lemon & Poppy Cake. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|