Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 85,18g | Węglo: 82,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Фасолевый Суп, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|