Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 46,76g | Węglo: 254,73g.
Śniadanie: Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сметанин Молоко 1,5%. Obiad: Милка Молочный Шоколад, Сармич Сыр Маасдамер, Barilla Макароны Отварные, Апельсин. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%, Морковный Торт. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|