Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 69,48g | Węglo: 198,86g.
Śniadanie: Дары Природы Чернослив без Косточек, Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мультизерновой Хлеб, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Obiad: Имбирный Чай, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|