Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 105,18g | Węglo: 66,70g.
Lunch: Pam Panorama Mozzarella Light, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto. Obiad: Pam Panorama Mozzarella Light, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Ortomio Mix 5 Cereali. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|