Dziennik alohaerba92, 28 mar 19

Fine ciclo, ma non metterei le mani sul fuoco.
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2019:
2841 kcal Tłusz: 35,28g | Białk: 168,77g | Węglo: 463,06g.   Śniadanie: Cioccolato le Grazie MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Obiad: Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Gran Turchese Biscotti. więcej...
2124 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ti è finito il ciclo e sei calato di peso? capita a tutte 
28 mar 19 przez użytkownika: dickbutt

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.