Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 181,16g | Węglo: 394,20g.
Śniadanie: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Obiad: Gran Biraghi Biraghini, Interpan Pane Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|