Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 103,98g | Białk: 122,87g | Węglo: 180,13g.
Śniadanie: Café, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Ovo Frito. Lunch: Charque, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Perdigão Linguiça Calabresa, Charque, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Negresco. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emillethaise
|