Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 28,38g | Węglo: 191,14g.
Śniadanie: Jus Jeruk Peras Segar, Jambu Biji, Sunpride Banana, Jagung Rebus. Lunch: Gado Gado, Donat Dilapisi Coklat. Obiad: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Telur. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miniraharjasaefuddin
|