Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 60,10g | Węglo: 172,76g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Finest Chargrilled Peppers, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes. Obiad: Butter , Mixed Grain Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Chocolate Chip Muffin, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|