Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 43,68g | Węglo: 217,89g.
Śniadanie: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Obiad: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Mott's Cinnamon Applesauce. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|