Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 131,43g | Węglo: 97,82g.
Lunch: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote, Bulgur Pilavı. Obiad: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Namet Hindi Füme. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|