Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2012
|
145,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 64,38g | Węglo: 198,60g.
Śniadanie: Tap Water, Mocha Espresso Protein Drink, Milk (Nonfat), Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Lunch: barbq meatballs, macaroni salad. Obiad: Watermelon, banana. Przekąski/Inne: Creamy Balsamic with Herbs, Romaine Lettuce. więcej...
|
|
3824 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi worm2butterfly2012
|