Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 68,95g | Węglo: 78,07g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|