Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 147,29g | Węglo: 108,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Каша Льняная, Яичный Белок, Twix Twix, Kinder Bueno White, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Творог (Обезжиренный). Obiad: Excess Free Пончик в Глазури. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
|
|