Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 114,18g | Białk: 127,64g | Węglo: 254,37g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Горчица Французская, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банановые Оладьи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|