Dziennik Светлана Соляник, 29 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
101,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 26,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2019:
1969 kcal Tłusz: 55,97g | Białk: 99,10g | Węglo: 202,43g.   Śniadanie: Арахисовая Паста, Белый Хлеб, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Банан, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Кофе Черный, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: Избенка Творог Зерненый 4%. Obiad: ВкусВилл Пиво Вишневое. Przekąski/Inne: Boombar Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. więcej...
3228 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Светлана Соляник


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.