Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 54,86g | Węglo: 104,74g.
Śniadanie: Самбери Брокколи в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Самбери Брокколи в Кляре. Obiad: Авида Кефир 1%. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|