Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 106,73g | Białk: 90,13g | Węglo: 173,22g.
Śniadanie: Глубокое Крем Творожный Зелень Чеснок, Щедрые Хлебец Гречневый, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Суп из Семги, Яйцо. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Кальмар Отварной, Караван Льняное Семя, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Big Bon Лапша с Морепродуктами. Obiad: Санта Бремор Паста Рыбная с Крабовым Мясом, Щедрые Хлебец Гречневый, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Leor Мойва Холодного Копчения, Минскхлебпром Хлеб Водар, Масло Подсолнечное, Rich Томатный Сок. Przekąski/Inne: Апельсин, Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Кофе, Здоровое Питание Мюсли Медово-Ореховые. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lutiktaliano
|