Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 134,64g | Węglo: 313,49g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Lunch: Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Maffei Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|