Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 93,68g | Białk: 112,96g | Węglo: 256,13g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Мегас Булочка с Помадкой, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Beerka Арахис Жареный Соленый, Snickers Сникерс Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Барко Говядина Тушеная, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Магнит Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|