Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 66,73g | Białk: 89,17g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Котлета Куриная, Лента Рис с Морковью и Луком, Салат Овощной. Obiad: Вафли Творожные, Лента Рис с Морковью и Луком, Global Village Огурцы Маринованные, Глобус Сосиски Молочные, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|