|
Grosse perte mais après 18 kms de marche à pas soutenus, c'est sans doute la récompense.
Dommage, on est vendredi, le Weekend commence et déjà ce soir je suis de sortie.
On va essayer de limiter les dégâts.
Bon Weekend à tous
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 49,30g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, curcuma, quaker, le Son d'Avoine, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Malo Yaourt Chocolat, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Huile d'Olive. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|