Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 173,21g | Węglo: 281,09g.
Śniadanie: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Daily Bread Pane di Segale, Marmellate e Conserve, Anderson Sport Butter. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Pasta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Obiad: Uovo. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, 4+ Whey +. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|