Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 51,42g | Węglo: 88,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Метака Крупа Кукурузная. Lunch: Polar Хек Филе , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Оливковое Масло, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Клубника, Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|