Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2897 kcal
|
Tłusz: 101,02g | Białk: 217,71g | Węglo: 283,84g.
Śniadanie: Aldi Brezel, Milch 1,5%, Aldi Kaiserbrötchen, Wiener Schnitzel, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milch 1,5%. Lunch: Rote Zwiebeln, Ketchup, Scheibletten, Aldi Rinderhackfleisch, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Obiad: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 50%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|