Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 51,17g | Białk: 81,39g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Obiad: Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Меридиан Мидии в Рассоле, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зебра Пирог, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|