Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 50,44g | Węglo: 188,22g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Itsu King Prawn Gyoza, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Butter, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Mixed Grain Bread. Przekąski/Inne: Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Chocolate Chip Muffin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|