Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 69,07g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Raisins, Printiligne Fromage Blanc 0%, Fraises, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Francine Pain de Campagne. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Purée de Pommes de Terre, Salade Verte, Vinaigrette. Obiad: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Spaghetti, Lidl Grana Padano, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Carrefour Poitrine Fumée. Przekąski/Inne: Carrefour Chips A l'ancienne, Cappuccino, Paul Pain Au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Petitchatcuit
|