Dziennik alohaerba92, 29 mar 19

Profil alohaerba92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Inizio ciclo

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2019:

1916 kcal

Tłusz: 27,50g | Białk: 141,01g | Węglo: 285,67g. Śniadanie: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Gamberetti MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Ambrosoli Miele Acacia, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...