Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 67,91g | Węglo: 304,20g.
Śniadanie: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Винегрет, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Помидоры, Кабачок, Мистраль Горох Маш, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Alpro Кокосовое Молоко, Американо, СибХлеб Хлеб "на Здоровье" Тыквенный, ВкусВилл Хумус Классический. Obiad: Помидоры, ВкусВилл Тофу с Травами, Оливковое Масло, Томатная Паста, Макфа Макароны без Глютена. Przekąski/Inne: ВкусВилл Курага, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|