Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 127,24g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Banana, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Olio Extra Vergine di Oliva, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Obiad: Fiorentini Peanut Butter, Mela, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Fagiolini , Esselunga Filetti di Platessa Surgelati . Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Espresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|