|
Pretty sore from yard work yesterday but overall doing well.
Be Happy!
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 66,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 109,89g | Białk: 141,75g | Węglo: 104,67g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Mozzarella, iced tea, ranch dressing, salad mix, Red Robin burger lettuce. Obiad: Carbmaster Pear, Popcorn, Fingerling Potato, Cauliflower, Duck. Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Chocolate Brownie, Sugar Free Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|