Ужина не было поэтому наверное минус
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 12,24g | Białk: 15,14g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Greenfield Чай Черный, Гречка Отварная. więcej...
|
|
2235 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|