Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 82,49g | Węglo: 216,46g.
Śniadanie: プリマハム 厚切りベーコン, キャベツ炒め, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: チャーハン, セブンイレブン チャーシュー豚骨焼ラーメン. Obiad: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, デニーズ ハンバーグ, 赤ワイン. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|