Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 18,77g | Węglo: 93,91g.
Lunch: Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Tumis Kangkung, Filma Minyak Goreng Filma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|