Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 118,27g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Инской Хлеб Целебный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Ясная Горка Шпикачки, Лапшын Картофельное Пюре. Obiad: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Русское Море Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Коровкино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Epica Йогурт, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|