Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 159,69g | Węglo: 107,70g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Арнаут Хлеб Чемпион, Творог (Полностью Обезжиренный), Bon&Bon Торт «Лимончелло». Lunch: Киндер Сюрприз, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Obiad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Przekąski/Inne: M&M's Криспи , VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|