|
Упс
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 93,40g | Białk: 103,66g | Węglo: 274,34g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Snickers Сникерс Пломбир, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Beerka Арахис Жареный Соленый, Олейна Масло Растительное, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Слобода Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Милка Тук, Beerka Арахис Жареный Соленый, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Барко Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Пастарель Пряники Постные, Шармель Пастила Клюквенная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|