Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 89,39g | Białk: 87,24g | Węglo: 235,52g.
Śniadanie: Migros Milch Drink, Farmer Flakes Nature. Lunch: Jäger-Pasta-Pfanne. Obiad: Schlagsahne (Geschlagen), Likör, Kaffee, Weißwein, Kekse, Speiseeis, Bauernbrot, Bell Quick Nuss-Schinkli, Kartoffelsalat. Przekąski/Inne: Emmi Knusper Mix Choco Truffes, Latte Macchiato, Banane. więcej...
|
|
2544 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Samsung Health - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|