Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 48,36g | Węglo: 215,14g.
Śniadanie: Haribo Chamallows, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Белый Хлеб, Мандарины, Сахар, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Хлопья Кукурузные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пискаревский Сметана 20%, Зорька и Милка Борщ Украинский, Белый Хлеб. Obiad: Хлебный Дом Сушки Маковые, Омлет или Яичница, Магнит Банан, Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|