Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3803 kcal
|
Tłusz: 145,15g | Białk: 179,47g | Węglo: 432,87g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Alesto Noci. Lunch: Baresa Pesto alla Genovese, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Obiad: Pizza al Formaggio (36 cm). Przekąski/Inne: Lidl Krapfen Farcito, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Lidl Krapfen Farcito, Arla Protein Cottage Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|