Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 127,74g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Asiago Food Mirtilli Surgelati, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Finocchio Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Pedon I 5 Cereali Italiani. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Alfano Cocco Grattugiato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|