Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2884 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 180,69g | Węglo: 410,20g.
Śniadanie: SZ Crema Spalmabile, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Weetabix Weetabix, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Coop Mozzarella Light, Antica Corte Fesa di Tacchino Arrosto, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Obiad: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Integrale 13 Feb, Totano, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Mais Dolce. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Prugne Alesto, OK Bio Gallette di Mais, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|