Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 43,43g | Węglo: 128,65g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ветчина Куриная, Лента Лепешка Пряная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Alti Сыр Камамбер, Майонез, Борщ с Курицей. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|