Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 99,16g | Węglo: 133,92g.
Śniadanie: Carrefour Jambon de Paris, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Netto Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Concombre (Pelé), Thiriet Cordon Bleu, Carrefour Pois Chiches. Obiad: Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Poivron Rouge Doux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Pain Blanc, Entremont Gruyere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choupette13450
|