Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 66,65g | Węglo: 78,52g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Имбирный Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Рулетики. Obiad: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|