|
1550 cal
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 106,46g | Węglo: 250,25g.
Śniadanie: Conad Miele Millefiori, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Gelatelli Gelato Skyr Blueberry, Mulino Bianco Pan di Stelle, Gnocchi, Milka Milka Chips Ahoy, Delizie del Sole Ketchup, Penny Market Fiocchi di Latte, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, San Carlo Highlander (25g), OK Bio Gallette di Mais, Pomodori, Ardea Tonno al Naturale, Avocado. Przekąski/Inne: Molinari Sambuca, Senza Peccato Torta Chantilly, Aperol Spritz, Salame, Pane Bianco, Salatini, Pizza Margherita, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|