Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 53,32g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Gelée (Toutes les Saveurs), Danone Yaourt Nature. Lunch: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Fromage de Chèvre, Kieffer Vin Blanc Mousseux, Potiron, Carottes, Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Choux Blanc. Obiad: Trofic Cône Fruits Rouges, Laitue. Przekąski/Inne: Cadbury Finger, Banane, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. więcej...
|
|
3002 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|