Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 87,96g | Węglo: 36,95g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Lunch: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Obiad: Speck, Iberia Seppie Surgelate Pulite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|